jakie s

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cfecb4b4ace4e50a56d7118676d6620.png WTOREK: rano siłownia - progresu w ciężarach nie ma, dbałam żeby przerwy były takie jakie mają być 60-120s. wyszłam z siłowni bardzo zadowolona i zmęczona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e69f044dff9947318bfa2cc9566633f3.JPG wieczorem godzinne zajęcia fitball - mam w [...]

[...] i jest ok. Od soboty zmieniam dawkowanie testosteronu na iniekcja sobota/wtorek ta sama dawka 350 tydzień, żeby było stabilniej. Exe ciągle dobieram. Ostatnie dawki jakie zastosowałem wraz z cabem dały wyniki E2 8 widełki od 11 (Wysypało mi od tego paskudnie przedramiona) Prolka 0...(Moja wina, dałem caba+odstawiłem SSRI..to musiało się [...]

Cobraf produkt o ktorym mowisz wszedl dopiero na rynek wiec watpie czy beda jakies opinie kaflon.....jaki masz staz i jakie wyniki/wymiary? clomid bedzie lepszy lepszym rozwiazanie by bylo zrobienie mixu nolva+clomid nolve bralbym po 20mg przez caly cykl odblok zaczynasz od 5 tygodnia na kicka 200mg clomidu przez 4-5 dni do konca pierwszego i caly [...]

[...] krótki Malay Tiger 1 ml 100, 1-8 tygodni, ale 3 strzały w tyg pon śr ptk, czy mam brać pregnyl już od pierwszego tygodnia i cały cykl czy odblokować się dopiero od czwartego dnia po ostatnim strzale, jeżeli to jak i jakie dawki dokładnie dzisiaj poszedł dopiero drugi strzał, pozdro dzięki Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2013-04-10 16:55:38

[...] ginekolozka nie powiedziala mi, ze mam pcos. W 2007 mialam robione usg podczas ktorego lekarz stwierdzil, ze jest pcos i zaleca pigulki (nie zgodzilam sie, bo bylam wtedy jakies pol roku po odstawieniu hormonow), potem, w zeszlym roku kolejny lekarz tylko to potwierdzil i historia sie powtorzyla. Zaden nie zlecal badan :/ Czy mozesz podac [...]

[...] tutaj chce po prostu skończyć przerwę w realizacji celu czyli kupić karnet na siłownie i ćwiczyć. I mój plan na najbliższą przyszłość wygląda tak, że poćwiczę na siłowni jakieś dwa, tygodnie aby trochę przyzwyczaić mięśnie po przerwie (krótkiej ale jednak przerwa!) i zjem to co mi zostało czyli: - jakieś 350-400 gram kreatyny Vitalmaxa i z [...]

[...] czy znowu wziąć ten gryf 20 kg i spróbowac wycisnąć więcej? ad. B2 - tutaj instruktor długo się zastanawiał "co autor miał na myśli" i nie udało mu się wymyślić o jakie dokładnie ćwiczenie chodzi w związku z tym robiłam podciąganie na drążku na maszynie ale wąsko z obciążeniem tutaj jest tak dziwnie, bo ustawia się odwrotnie, w [...]

[...] ze trening prowadzi do atrofii mięśni -i tak dalej a ja pytam : gdzie tu jest "the big picture" Big picture jest taki: mierzymy coś albo pośrednio, albo bezpośrednio. Wiemy, jakie funkcje pełni l-karnityna w organizmie (L-karnityny używam jako przykładu, równie dobrze można napisać SUBSTANCJI X). Interesuje nas jak organizm zareaguje na [...]

[...] Nic nie trzeba wstrzykiwać, Skoro kofeina inhibituje mTOR: czy znaczuy to ze po aktywacji mTOR kortyzol przestaje dzialac katabolicznie? JESLI TAK TO CZY W 100%? masz jakies badania na ten temat? Bo nie znalazlem w podstawowych informacjach. Skoro kofeina aktywuje AMPK, : czy znaczuy to ze po aktywacji mTOR kortyzol przestaje dzialac [...]

Jakie płaczą! Chyba nie oglądał Pan swoich filmów z przed trzech tygodni. Poprawa jest ogromna. Dynamika mięśni również się poprawiła. Tak, tak. Poprawiam się cały czas :-). W 2010 roku gdy wygrałem MPJiW z Waldemarem Nolem wyglądałem tak (za chwilę wstawię jego foto z tamtych zawodów) [...]

[...] na forum, aż nie skończę chociaż jednej ---------------------------------------- Miska: + rzodkiewki, ogórki małosolne, kapusta kiszona Kakaowo-cynamonowy placuch: I jakie malutkie truskaweczki miałam do śniadania Chyba zmutowane : ---------------------------- Suplementy: Witaminy+ protokół insulinowy- dzień 10 [...]

[...] wody Nie chcę sobie jeszcze jajek obrzydzić A później to i większa swoboda w doborze odpowiednich składników do takiej mikstury Filonko, muszę właśnie poszukać u Ciebie jakie warzywa wrzucałaś do takiej mikstury 29.06.11 Miska: 1. jajka, oliwa, sałata lodowa 2. jajka, oliwa, sałata lodowa, rzodkiewki 3. jajka, oliwa, sałata lodowa, [...]

nie planowales na poczatku zmiany na tluszcze? jakie sa pobudki zastosowania zmian? przy lagodnym przejsciu z ww na t nie byloby zadnych sajdów(oslabienia, bolu glowy) :) jestes twardzielem jak wytrzymujesz przy takiej kalorycznosci przeskoczenie z dnia na dzien na tluszczowke. jest szansa na jakies filmy z treningow? pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] poziomu test. czy obniżania estrogenów w ten naturalny sposób organizm będzie się bronił przed zmiana w każdą ze stron W takim przypadku pytanie na ile jest sens i jakie może być ewentualne ryzyko robienia takich niespodzianek własnemu organizmowi? Bull, oczywiście, że nawet naturalne podnoszenie teścia sprowokuje sprzężenie zwrotne. [...]

[...] :-) Faktycznie dawno nie zaglądałeś, ale doskonale rozumiem jak to jest z czasem i zdrowiem. Jak będziesz miał czas na herbatkę to polecam obejrzeć moje filmiki najnowsze jakie zamieściłam na stronach 115-116 - tak w ramach relaksu (mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie relaks, a nie nerwy na mnie) ;-) :-> P.S. Mąż ćwiczy, ale wypisek nie [...]

stronę wcześniej pytałem czy mogę wprowadzić 3 trening ( aero rano) i odpowiedziałeś że jak najbardziej tak :) aktualnie wykonuje 2 treningi siłownia i aero w dzień bez siłowni aero jest 2x. I chyba zostane przy tych 2 treningach bo 3 to już hardcore. Jakie dawki dać tej l karnityny? Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-16 19:56:16 [...]

stronę wcześniej pytałem czy mogę wprowadzić 3 trening ( aero rano) i odpowiedziałeś że jak najbardziej tak :) aktualnie wykonuje 2 treningi siłownia i aero w dzień bez siłowni aero jest 2x. I chyba zostane przy tych 2 treningach bo 3 to już hardcore. Jakie dawki dać tej l karnityny? Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-16 19:56:16 [...]

[...] jest ok - doradcom na potreningu.pl można zaufać spokojnie. Kwestia tej kaloryczności zostaje - nie da się tak kształtować sylwetki. tak czy inaczej zalecałbym Ci wizytę u jakiegoś dobrego fizjoterapeuty - bo tu na pierwszy rzut oka jest jakiś problem. A warto to zrobić bo unikniesz tym samym różnych problemów i będziesz wiedziała na co zwracać [...]

ja zacząłem ćwiczyć 6 weidera 2 dni temu ale nie zacząłem od 1 poziomu czyli od minimalnej ilości powtórzeń i serii a od najwiekszej jakie moje zaskoczenie było!? rezultaty widać po 2 dniach ale cały trening schodzi mi do 30 min poza tym wieczorkiem na drążku podciągam nogi do klatki robie pare serii może dodatkowo to pomogło nie mówiac o [...]

[...] jest, damy szanse się zregenerować i rozruszać metabolizm, jeśli to nie pomoże to Lotar na pewno coś wymyśli :-) Ogólnie od czwartku, bardzo dobrze sypiam, nawet nie wiecie jakie to uczuciem kiedy człowiek po tylu nocach prześpi chociaż jedną na spokojnie !! Makro to samo, cardio 2x po 30 min. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-07-09 18:27:59 [...]